Ganzheitliche Ernährungsberatung
Gemeinsam entdecken wir die Kraft einer ganzheitlichen Ernährung, die zu dir und deinem einzigartigen Lebensstil passt. Ich freue mich darauf, dich auf deiner gesunden Reise zu begleiten.
Hey, ich bin Jessika.
Schön, dass du hier bist!
Als zertifizierte ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin stehe ich an deiner Seite, um dir zu helfen, dich wieder 100% wohl in deinem Körper zu fühlen. Gemeinsam werden wir dein persönliches Ernährungskonzept entwickeln und alte Essgewohnheiten liebevoll in gesunde Routinen umwandeln, damit du mit Leichtigkeit und Freude zu einem erfüllten, gesunden Lebensstil findest.
Du bist hier richtig, wenn du:
- den Wunsch hast, deine gesundheitlichen Beschwerden durch eine ganzheitliche Ernährung zu verbessern und ein beschwerdefreies Leben zu führen.
- Essen mit Stress und Druck verbindest und einen Weg suchst, zu einem gesunden und entspannten Verhältnis zum Essen zurückzufinden.
- gesund abnehmen möchtest, um Dich mit deinem Wohlfühlgewicht wieder richtig gut in deinem Körper zu fühlen.
- dich oft erschöpft und müde fühlst und deinen Alltag wieder voller Energie bewältigen möchtest.
- dir keine Gedanken mehr darüber machen möchtest, dass du nach dem Essen mit einem Blähbauch und Verdauungsproblemen zu kämpfen haben könntest.
- deine Ernährung noch nährstoffreicher gestalten möchtest, damit dein Körper auch in stressigen Phasen bestens versorgt ist.
Ganzheitlich. Individuell. Bewusst.
Meine Ernährungsberatung basiert auf dem Konzept der Ganzheitlichkeit. Mit liebevoller Betreuung und effektiven Ansätzen begleite ich dich auf dieser Reise zu einer ausgewogenen und nährstoffreichen Ernährung, die dich in deinem Körper wohlfühlen lässt. Gemeinsam schaffen wir positive Veränderungen für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
"Bewusst, gesund, ganzheitlich" steht für ganzheitliche, individuelle Gesundheits- und Ernährungskonzepte, die den Weg zu einem beschwerdefreieren Leben und einer gesteigerten Lebensqualität ebnen.
Meine Angebote für dich:
Ernährungsberatung
Präventive Ernährungsberatung, inkl. umfassender Anamnese anhand einer Fragebogenanalyse, um ein maßgeschneidertes Ernährungskonzept zu entwickeln sowie eine fortwährende Betreuung, damit du deine persönlichen Ziele erreichst.
Workshops
Durchführung von Workshops zu verschiedenen Gesundheits- und Ernährungsthemen z.B. Kochkurse.
Melde dich gerne jederzeit bei mir, wenn Fragen aufkommen sollten:
Schreibe mir gerne ein paar Sätze über dich, damit ich deine Frage bestmöglich beantworten kann.Ich freue mich von dir zu hören!
